恋爱中的男女要想情感挽回，首先要自己爱上自己

     爱情就像人生一样，并非都是一帆风顺的，在相处过程中可能是你一次次的超越了对方的底线，直到对方再也无法忍受选择离开你时，你才终于认识到自己的错误；或相处时间长了，你没有吸引力了，而对方却被外面的世界所诱惑等等。但是在分手后，你发现自己仍然放不下对方，仍然想情感挽回，当自以为对方拒绝你之后仍然不断纠缠对方，就是越挫越勇吗？其实这样只会让对方更加看低你，更会觉得离开你是正确的选择。

  针对这种情况，爱归来情感咨询导师给大家一些情感挽回建议。

　　如果想挽回爱情，首先要自己爱上自己

　　千万不要把对方的包容，当做你有恃无恐的理由。

　　在恋爱相的处过程之中，有些女人会不断测试男友是否爱自己，做一些触碰对方底线的事情，还自认为男友如果爱自己的话怎么样都不会因此而生气，会包容自己。一次两次可以，但如果是不停地超越对方的底线的话，要知道，人的忍耐都是有限的，当对方不能再合理化你所做的坏行为时候，肆无忌惮的挑战他的底线只会让他开始反感你，甚至达到你们的情感不归点，导致两人的感情出现危机。

　　大家都知道，所谓的情感不归点就是两个人相处的过程中，某一方做了一些事情或者是某些言行举止超过了对方可以忍受的程度，无法对对方所做的这些事情或行为给予合理化，而致使两人的感情出现危机，再也无法回到过去的美好时光。所以，千万把对方的包容，当做你有恃无恐的理由，清楚对方的底线，避免把对方对你的爱和耐性慢慢消耗之后，你又开始埋怨对方不爱你不迁就你，出现越来越多的矛盾。

　　如果仍然喜欢前男友？那么你首先必须要爱上你自己。

　　很多女生就是因为“作”，而把自己的男友给“作”没了的，当对方被外面温柔善良的异性诱惑走了之后，你又觉得自己还是喜欢着对方，想要挽回爱情，那么你首先就要爱上你自己。当你面对的是一个公主病、娇气、低价值的自己，你还会喜欢上你自己吗？恐怕连你自己看到都会很失望吧。

　　当曾经非常宠爱你的他向你提出分手之后，就要懂得了解对方离开的真正原因，及时改正自身的缺点。同时，他能被其他异性诱惑到，就说明你对他没有足够的吸引力。所以如果想要挽回对方的心，就需要提高自身的价值，以焕然一新的形象出现在对方面前，除了改变外在形象之外，还要改变自身的内在。当你们再次相处之后，他觉得你变得更加温柔善良，很容易就会因你而再次动心。

　　分手后还是喜欢他？想要成功情感挽回，就要知道你们分手的真正原因，因为对方离开你并是无缘无故，总是有原因的。同时改变自己，把自己变得更好，首先就必须要爱上你自己，对方才会再次爱上你，你们才有走下去的可能。

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